Strong Arms Home workout

Ова апликација за вјежбање руку за почетнике осмишљена је како би помогла мушкарцима и женама да добију снажне и обликоване бицепсе и трицепсе с бучицама или без опреме. Апликација садржи вежбе за развој мишића руку које се могу радити код куће.

Са само 10 минута дневно и без посебне опреме, можете постићи невероватне резултате чак и без изласка из куће.

У овој апликацији за вежбање руку наћи ћете нивое тежине од почетника до стручњака. Такође можете креирати своје вежбе одабиром вежби за руке које више волите.

Током тренинга за скулптуру руку користиће вам мотивациона музика која ће вам помоћи да лакше постигнете своје циљеве.

30-дневни изазови. Осим унапред задатих вежби за руке, моћи ћете и да се ухватите у коштац са једним од доступних изазова који ће постепено интензивирати ваш тренинг са рукама и за кратко време дати фантастичне резултате.

Карактеристике:

- Прилагодљива мотивациона музика

- Свака вежба има одговарајуће анимације и видео демонстрације

- Апликација ради без интернета (ван мреже)

- Ефикасне вежбе за мишићне руке за оптимизацију резултата у бицепсима, трицепсима и подлактицама. Неке вежбе су вежбе за руке са бучицама, друге су без опреме

- Постепено повећање интензитета вежбања

- Погодно за почетнике и професионалце, мушкарце и жене

- Аутоматско бележење напретка тренинга са личном статистиком

Тренинг горњег дела тела није лак, поготово ако вам је циљ да руке учините мишићавијима. Вежбе за бицепсе и вежбе за руке које смо одабрали ће вам помоћи да ефикасно развијете и обликујете мишиће руку. Тренирајте стално 30 дана и видећете видљиве резултате својих напора.